6月14日（日）。庭の梅の実がボトボトと落ちているので採っていたら、蚊にめっちゃ刺されました。梅雨入りは梅を収穫するタイミングらしいです。覚えておきたいと思います(｡･ω･｡)ﾌﾑ
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6月15日（月）。相変わらず頬の赤みは引かないものの、汗や紫外線で悪化しやすい夏にしては肌の調子がいいので、3年前に使用したときは大変な目に遭った治療薬《ロゼックスゲル》に再挑戦することにしました。これまでと同じように《親水クリーム》で保湿後、朝はアゼライン酸《AZAクリア》を塗り、夜はロゼックスを薄ーく少量ずつ使って徐々に慣らしていって、肌に合うのか効果はあるのか、試していきたいと思います。できれば【酒さ】は外用薬で治したい。レーザー治療は最後の手段( • ̀ω•́ )✧ｷﾘｯ
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6月16日（火）。おにぎり屋さんのカウンター席でひとりランチしました。《ブタさんセット》989円のおにぎりを《しそ昆布》と《卵黄醤油漬け》＋40円にして注文。新潟県南魚沼産《塩沢地区限定コシヒカリ》という希少性の高い特別栽培米を使ったおにぎりは1個あたり150gと大きめで、具沢山ではないものの豚肉の出汁たっぷりの豚汁も美味しくて、健康的で満たされた気持ちになりました。しかしお値段はお得とは言い難く……お米の価値を考えると妥当なのかしら( ‘-‘ )ｽﾝ
食後は一年と半年ぶりに献血センターへ。しかし血圧がまったく上がらず測定機で90ギリギリ、問診室でお医者さんに測られても上が88、下が45と低すぎるため、「血液提供できません」と断られてしまいました∑(ﾟДﾟ)ｶﾞｰﾝ
職場の健康診断でも指摘されてきましたが、献血できないほどとは予想外。次回からは亡き祖母が使っていた簡易測定機を借りて、血圧をチェックしてから予約をとりたいと思います。ちなみに低血圧を改善するには水分・鉄分・タンパク質の摂取、身体活動、睡眠時間など生活習慣を見直すしかないらしい。
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6月17日（水）。料理家・長谷川あかりさんの《焦がし醤油オムライス》に挑戦。自分はケチャップ大好きですが、ケチャップライスの上にさらにケチャップをかけるのは確かにやり過ぎのような気もするし、焦げた醤油のほろ苦さがデミグラスソースを思わせつつ、重たい味にならない点も嬉しいレシピでした。庭の梅の実のペーストを炭酸で割ったらビールみたいな見た目でわろた。三ツ矢サイダーの甘さを消すほどの酸味に元気が出ますε=(oﾟﾛﾟ)oｳｫｫｫｯ
汚れが気になっていた我が家のSHOOKY（シュキ）ちゃんたち、友人お手製のユンギぬいとCOOKY（クキ）ちゃんを手洗いしました。クキちゃんの可愛いお尻のぽっちがとれるトラブルがありましたが、乾いたあとに接着剤でお直しして元通り。みんないい匂いでふわふわになりました。
ユンギは風呂好きですが、シュキはたぶんお風呂嫌いだろうなぁと思います。だってあの子、湿気っちゃうから(´･ω･`)ｼｭﾝ
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6月18日（木）。『鬼滅』読後、連載中から応援してきた読者には申し訳ないですが、マンガは完結したタイミングで読むのが一番だなと感じました。1話完結ものでないかぎりストーリーがどうしても細切れになるし、話が終わらないことには作品をどう受け止めればいいのか正確には分からない。いまはあらためて『進撃の巨人』をイッキ読みしたい気分です(* ॑꒳ ॑* )ｳｷｳｷ
だったのに、なぜかTSUTAYAで『呪術廻戦』を借りてきた自分が謎……先々週の姉のプレゼンの影響か。
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6月19日（金）。毎週恒例の作り置きおかずの日。ひたすら野菜を焼き、豚しゃぶは薬味タレ、ゆで卵は痛みやすくなってきたので味玉、畑のじゃがいもの大量消費に肉じゃがをこしらえました。梅の実のペーストと炒めたひじきの佃煮が美味しくできてテンション⤴︎⤴︎٩( ‘ω’ )وｲｴｰｲ
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6月20日（土）。けっきょく慌てて皮膚科に向かう羽目になりました。【酒さ】の治療においてまず最初に処方されるだろう保険適用薬《ロゼックスゲル》。約3年前は1本使い終わる頃に膿のようなものが顔中に広がったのですが、今回は1週間を経たずして痛みと痒みと赤いブツブツ、黄色いかさぶたのような結晶が発生しました。前回よりも早く炎症反応が起きたことからも根本的に肌に合わない、治療には使えないとの決め打ちでいいだろうと使用中止に。本当に薄く少量ずつ塗ったのに出た過剰反応にも驚いたし、ほぼ未使用なロゼックスが無駄になってしまってショックです。お次は漢方の《防風通聖散》が効果があるのか否か(=ω=)ｳｰﾑ
