左下から、
・ミートボール（ソース焦げた）
・かぼちゃのバターはちみつ煮
・小松菜のごま和え
・きのこのマリネ
・ごぼうの甘酢炒め
・ピーマンとちくわのきんぴら
・れんこん餅
・人参のナムル
・さつまいものレモン煮
2回目の作り置きは、
・かぼちゃのカレーサラダ
・小松菜のナムル
・ししとうとヤングコーンのバター焼き
・人参のグラッセ
・（父の朝食用）スペイン風オムレツ
・れんこんの甘酢炒め
・ブロッコリーとミニトマト
食材がワンパターンになりがち……。
あと、いつもの《鶏肉入り韓国わかめスープ》。一番太っていた時期から5kg痩せられたのは、このスープのおかげだと思っている。週に1回は必ず作る。
