2024-04

4月7日（日）。2ヶ月ぶりに美容院に行きました。全体的にもっさりしていた髪をベリーショートにしてさっぱり。シャンプーもドライヤーも楽ちんです。ショートヘアは身軽なぶん、定期的にカットしないとスタイルが崩れやすいことを実感しました。少なくとも...

3月最終日の31日（日）。暑かったせいなのか、スープジャーで作った発酵あんこが糸を引いていて、とてもショックを受けた朝∑(ﾟДﾟ)ｶﾞｰﾝ 昨日に引き続き、ワードローブを見直しました。処分する服の状態をチェックしていたら、襟の黄ばみや生地の...

3月24日（日）。昨晩の外食のせいか朝の体重がヤバく、つい食生活の見直しをしてしまった日。食べ物の食べる順番を調べていたら、果物は美容効果などの栄養素をよく吸収させるために食前、ヨーグルトは空腹時の酸によって菌が殺されるのを防ぐために食後が...